2 saszetki parzyć przez 7-15 min. w 0,5 litra wody.
Pić małymi porcjami w ciągu dnia lub 1 szklankę 3 razy dzinnie.
Po dwóch tygodniach można zwiększyć koncentrację i parzyć 1 saszetkę w jednej szklance wody.
W kurcji odchudzającej stosować 2 torebki rano i 2 torebki wieczorem na szklankę wody.